Müller András

Graduate 4

Müller András
Bemutatkozás megtekintése
Leéltem 34 évet úgy, hogy fogalmam sem volt, mi az a Krav Maga. A sportolás gyerekkoromtól az életem része volt. Lehúztam tíz évet a Tungsram vízilabda csapatában, országos válogatottságig vittem. De pechem volt, „csak” Moszkvába jutottam ki, ami szép város, nem mondom, de a legnagyobb zsákmány, amit szerezni tudtam egy hokiütõ volt. Pedig nem is hokiztam. Ja, és egy Elton John lemez. Cirill betûs! De hogy jön ez ide? Ja, igen. A sport. A vízilabdát tíz év után abbahagytam, aztán felnõtt fejjel újra kezdtem. Jött öt év rendszeres heti mozgás, hétvégi meccsek. Aztán egy gyerek, majd még egy gyerek. És végül egy harmadik gyerek. Az edzések elmaradtak, a pocak növekedett. Két év posványosodás után az asszony zavart le Krav Maga edzésre. Utánanéztem, hogy mi is az és kicsit betojtam, hogy jaj, nekem ez durva. Ott biztos szétrúgják egymást az emberek, öreg vagyok én már ehhez, stb. De gondoltam, egy próbát megér. Lementem és foglyul estem. Egybõl lebilincselt a KM egyszerûsége és hatékonysága. A látásmódomban bekövetkezett változás. Hogy az utcán már nem csak nézek, de látok is. Nagy különbség! Aztán elkezdett lemenni a pocak, feljönni az izom. Elmaradt a lihegés a lépcsõn. Ahogy egyre több és több technikát tanultam, egyre világosabb lett a KM rendszere, egyre hasznosabbnak tûnt minden lépés, minden mozdulat. A megszerzett tudás azonban mit sem ér, ha nem adja át az ember. Most szeretném átadni. Úgy, ahogyan azt én is kaptam: baráti légkörben, kellemes hangulatban, emberséggel – és persze sok-sok verítékkel! Mert ingyen nem adják. De ingyen nem is kellene!

Edzések

edzés típusa, helyszíne időpont
Krav-Maga csoport
Egységes Gyógyped. Módszert. Int. - 1035 Budapest
K:18:00-19:30
Cs:18:00-19:30

Vélemények az edzésről és az edzőről

Hosszú évekig kacsintgattam a Krav Maga felé, érdekelt, izgalmasnak tartottam, de mindig azt gondoltam, hogy ehhez én túl kevés vagyok, ez csak amolyan „gladiátoroknak” való. Aztán egyszer csak vettem egy nagy levegőt, és - egy életem, egy halálom - eldöntöttem, megpróbálom. És nem bántam meg, sőt, egyből szerelem lett. Egy igazán jó társaságot, barátokat találtam Andris csapatában. Nem csak egy hely, ahova az ember lemegy, mert „csak kellene valamit mozogni”. Hanem szereti, várja, szívét-lelkét beleadja. Van motiváció, mindig lehet új, elérhető (!) célokat kitűzni, és megvalósítani. Ehhez keresve sem találhattam volna jobb segítőt, mint Andris. Minden egyes óráját élveztem, élvezem. Változatos, sokszínű, tele humoros, frappáns megközelítéssel. Nagyon jó hangulatban telnek ezek a rövidke másfél órák hetente kétszer. Családias a légkör, nem érzi úgy az ember, hogy kilóg a sorból. Andris nem csak minket hajt. Együtt dolgozik velünk. Segítő kezei alatt fejlődünk technikában és fizikumban egyaránt. Szóval, nincsenek itt emberevők :) Életem egyik legjobb döntése volt, hogy lemerészkedtem az első órára. Ennek már lassan két éve, és egyetlen edzést sem hagytam ki (kivéve, amikor halálomon voltam, és az ágyat nyomtam). Eszem ágában sincs abbahagyni, úgyhogy amíg Andrisnál lesz edzés, én megyek. Ha már majd bottal járok, akkor sem kell bottal ütni a nyomomat, ha meg mégis, akkor már tudni fogom, hogyan kell védekezni ellene :D

Jeszenszky Kati

Andris ismertette meg velem a Krav Magát! Amint oktató lett azonnal jelentkeztem hozzá! Akik ismernek, tudják ez mit jelent! Lelkes, vicces és nagyon pontos a technikája! Szívesen tanulok tõle és szeretnék minél magasabbra jutni (jelenleg P4-es vizsga sikerült csont nélkül, hála a lelkiismeretes felkészítésnek).

Máté

Mint edző, lelkiismeretes és alapos oktató. Meghajtja az embert, és figyel arra mit és hogyan csinálsz. Mint ember, egy végtelenül intelligens és olvasott ember aki nem csak edzőm, de jó barátom is lett az évek folyamán. Csak ajánlani tudom.

Podlaviczki Tamás

Korábban már írtam egy értékelést, de sajnos az oldal megújulása során az elveszett a /dev/0 –ban így most ismét klaviatúrát ragadok. 2016 januárjában kezdtem el András edzésire járni önvédelem tanulás céljából. Már az első óra alkalmával megtetszett a krav maga és András oktatási stílusa. Odafigyel, ha kell, kijavít, nyugodtan kérdezhetsz tőle, életből vett helyzetekre igyekszik megoldást adni és felkészíteni. Személyem nem tanul könnyen és sokszor kell kijavítani, felhívni a figyelmemet ugyanazon hibáimra, de András ezt türelemmel teszi és magamhoz képest már kezdem látni a javulást. A kondíciónk alakulását is a szívén viseli, így nem felejt el az edzés végén erről is gondoskodni és még egy "laza" erősítést is beiktatni, amitől garantált aznap az alvás iránti igény. Az erősítő gyakorlatok egyébként elég változatosak, mindig kitalál valami garantáltan izzasztót. Egyszóval mindenkinek ajánlom András edzéseit, ha megvan az elhatározás, kitartás és akarat, akkor jó partner lesz a fejlődésedben. "Ha azt hiszik, hogy ez egy piknik, soha többé nem fognak piknikezni." Captin McBride, Bűnvadászok

Olasz László

Sok évvel ezelõtt lelkesen jártam az edzésekre más irányzatokban, remek mestereim voltak. Késõbb megváltozott az életvitel, munka és család került az elõtérbe. Elszállt sok-sok év. Andrást kollégaként ismertem meg. Mesélt az edzésekrõl, szemináriumokról vagy épp táborokról. Jó volt hallgatni, régi emlékeket juttatott eszembe, de, hogy én ismét részt vegyek ilyeneken, az kizárt. :-) 40 felett már nem vágyik az ember a változásra. Nemrég beharangozta a saját csoportját és invitált az edzésre. Nehezen álltam kötélnek, de nem bántam meg. Egy instruktornál talán legfontosabb szempont a hitelesség. Andrásban megvan a hit és a lelkesedés az iránt amit csinál és ezt át is tudja adni a tanítványoknak. A technikákat meggyõzõen mutatja be, jól felépítettek az edzések. Újra jó kedvvel és örömmel \"kínoztatom\" magam. Várja az ember az edzéseket, még ha a test ellenkezik is néha. Ismét egy jó csapatban érzem magam, és ez neki köszönhetõ legfõképp.

kov

Pár évvel ezelőtt kezdett komolyabban foglalkoztatni a Krav-Maga, végül pedig úgy alakult, hogy Andrásnál kezdtem el tanulni. Andrásnak nemcsak az első sikeres vizsgámat köszönhetem, hanem azt a látásmódot is, ami a mai világban elengedhetetlen ahhoz, hogy az ember ne csak a bajban tudjon megfelelően reagálni, hanem tudatosan képes legyen az ilyen helyzeteket időben felismerni és elkerülni! Az edzéseken megszerzett gyakorlati tudás azóta beépült a mindennapi életembe, ami nem egyszer húzott ki csavaros helyzetekből. Nem tudom más hogyan oktatja ezt a rendszert, de András piszkosul érti a dolgát, megvan az a képessége, hogy tudását úgy adja át részünkre, hogy azt érezhetjük igenis gyakorlati tapasztalattal és értékkel távozunk az edzésekről, majd pedig alig várjuk a következő alkalmat! Horváth Dániel P1

Horváth Dániel