OKTATÓK

Sándor Tamás

Sándor Tamás

Graduate 5
Magyarország
+36 30 261 8476 
  
Értékelés:
 

Nevem (megjelenik):


E-mail címem: (csak mi látjuk):


A véleményem (enélkül nem mentjük el):


Értelem ellenőr:   + =  



Induló csoportok

Edzések

Budapest XIX kerület
Helyszín Típus Napok Időpont
Megafitness KÖKI
1191 Budapest, Vak Bottyán u. 75/A-C(Köki terminál)
Csoportos-Folyamatos csatlakozási lehetõség Kedd-Csütörtök 08:30-09:45
Megafitness KÖKI
1191 Budapest, Vak Bottyán u. 75/A-C(Köki terminál)
Kezdő csoport- Folyamatos csatlakozási lehetõség Péntek 18:45-19:45
Budapest XIII kerület
Helyszín Típus Napok Időpont
Krav Maga Akadémia
Alig u. 9.
Csoportos-Folyamatos csatlakozási lehetõség Kedd-Csütörtök 17:00-18:15
Krav Maga Akadémia
Alig u. 9.
Csoportos-Folyamatos csatlakozási lehetõség Hétfõ-Szerda 07:00-08:15
Budapest V kerület
Helyszín Típus Napok Időpont
CENTRAL GYM
1054 Budapest X. Kálmán Imre utca 15.
Egyéni- és kiscsoportos edzés lehetõség! Hétfőtől-Péntekig megbeszélés szerint
Választható edzéstípusok: -Krav Maga -Ground Force Method -TRX training
CENTRAL GYM
1054 Budapest X. Kálmán Imre utca 15.
Csoportos-Folyamatos csatlakozási lehetõség Hétfõ-Szerda 18:00-19:15

Magamról

Sziasztok!

Sándor Tamás Krav Maga civil instruktor vagyok.

A sport mindig is az életem része volt. Hobbiszerűen testépítéssel foglalkoztam, de úgy éreztem, hogy az túl monoton számomra, mivel inkább a küzdősportok és a saját testsúlyos edzések foglalkoztattak. 2010-ben kezdtem megismerkedni a Krav Maga világával, ami ezt követően 2014 novemberében hivatásommá vált. Ez az önvédelmi rendszer azért is fogott meg, mert ösztönös mozdulatokon alapul és nagyon könnyen tanulható, emellett az erőnlét fejlesztésére is kiváló. Időközben az MMA életformájába és a Thai box-ba is volt szerencsém betekinteni, illetve 2016 márciusától Brazilian Jiu Jitsu-val is fejlesztem magam rendszeresen. 2016 decemberében a TRX Trainer-i kurzust, 2017 márciusában pedig a Ground Force Method instructori képzést végeztem el, melyek eredményeként, erőnléti, és rehabilitációs jellegű edzésekre is várom vendégeimet.
Amennyiben szeretnél megismerkedni egy mindenki által tanulható és minden helyzetben hasznosítható önvédelmi rendszerrel, bátran jelentkezz! :)

Az alábbi képek egy Krav Maga bemutató órán készültek, egy kis ízelítő ;)

https://www.facebook.com/SandorTamasKMG

További elérhetőségem: www.fullkravmaga.hu

Edzéseimre mindenkit szeretettel várok!


AZ ELSÕ EDZÉS AJÁNDÉK!!!

Diplomák

Civil Instructor; TRX Trainer; GFM Instructor

Képek

Sándor Tamás: Tréningkép-Szúrás elleni védekezés Sándor Tamás: Tréningkép-Fentről érkező botos támadás Sándor Tamás: Tréningkép-Pisztolyos fenyegetés Sándor Tamás: Tréningkép-Pestszentimrei Sportkastély bemutató Sándor Tamás: Alapkép-Pestszentimrei Sportkastély bemutató Sándor Tamás: Alapkép-Pestszentimrei Sportkastély bemutató Sándor Tamás: Tréningkép-Visegrád- Krav tábor Sándor Tamás: Tréningkép-Visegrád- Krav tábor Sándor Tamás: Tréningkép-Visegrád- Krav tábor

Átlagos pontszám: 5.0

Pontszám: 5(2017-02-22)
Tamás rendkívül felkészült instruktor, türelmes, kedves és segítőkész. Én pont az itt olvasott vélemények alapján választottam őt. Nem csalódtam, sőt valójában többet kaptam. A technikákat lépésről-lépésre elmutogatja nekünk, ha kell többször is. Az edzések jó hangulatban telnek, mindenki segíti egymást. A technika mellett odafigyel az erőnléti feladatokra is, ami hatalmas pluszt ad számunkra még „ha nyígunk is”! :) Abszolút ajánlom mindenkinek!
Szaffy
Pontszám: 5(2017-02-06)
Kiváló edzéseket tart. Az erőnléti és technikai gyakorlatok jó arányban vannak. Ügyel arra, hogy ne legyen monoton az edzés. Figyel arra, hogy egy jó közösség alakuljon ki és az edzések jó hangulatban teljenek. Csak ajánlani tudom!
Szombathy Zoltán
Pontszám: 5(2016-11-30)
3,5 éve azért kezdtem el Kravra járni, mert olyan aktív mozgásformát kerestem, ami karban tartja és fejleszti az erőnlétemet. Az elsajátított önvédelmi technikák egy plusz! Tamás már tanulóként is nagyon elszánt volt és mindig feszegette a saját határait. Úgy gondolom az edzésein mindenki megtalálja azt amire szüksége van: erőnlét-fejlesztés, technikák, és szabad küzdelem. P1 szinttől G3-ig, 16 évestől a 70 évesig lehet edzőpartnert találni az órákon, ami nagyon jó! Különlegesség, hogy Tamás több küzdősportot is aktívan űz, ezért rálátása van a máshol alkalmazott technikákra is. A gyakorlatoknál mindenkit egyesével végignéz, ahol kell javít, korrigál. Ha valakinek valami problémája van, akkor külön foglalkozik vele. Kedves, barátságos oktató, mindenkivel megtalálja a megfelelő hangot!
Atti
Pontszám: 5(2016-11-14)
Nagyon szeretem Tamás óráit, számomra tökéletesek. Hajtósak, kezdőként is tudok haladni annak ellenére hogy vegyes tudásszinten van a csoport, nincs finomkodás, mégis odafigyel mindenki mindenkire. Abszolút ajánlom mindenkinek.
Fanni
Pontszám: 5(2016-10-18)
Sziasztok! 2 hónapja járok Tamáshoz edzésre, amit teljesen kezdőként kezdtem el. Nagy odafigyeléssel, türelemmel, jókedvvel tartja az órákat. Kifejezetten tetszik, hogy az edzésen nincs \\\"kislányoskodás\\\", ugyanakkor a kölcsönös odafigyelés is jellemzi az edzéseket. Hamarabb kellett volna felkeresnem Tomit. Csak ajánlani tudom!!!
Máté
Pontszám: 5(2016-10-10)
2016 augusztusában kezdtem Kravozni. Előtte semmilyen küzdősportban nem próbáltam ki magam, így számomra az alap mozdulatok is \"szokatlanok\" voltak. Miután Tomi minden tanítványát figyelemmel kíséri az edzések ideje alatt, a helyes technikát többször is megmutatja, nekem ez óriási segítséget jelentett (és jelent mind a mai napig). Az edzések nagyon jó hangulatban szoktak telni, ezért is sajnálom, hogy 1-1 alkalom ilyen gyorsan elrepül. Ezek végére egyébként kellemesen elfárad az ember, rendesen megdolgoztat Tomi mindannyiunkat. Az erőnléti edzéseknek köszönhetően néhány hét alatt fel lehet venni a ritmust. Sajnos sok év kihagyás után vettem rá magam, hogy újra rendszeresen sportoljak, de nagyon megszerettem ezt a mozgásfajtát, ami igen nagy részben Tominak köszönhető. Kiváló instruktornak tartom, akihez bármilyen kérdéssel, kéréssel bátran lehet fordulni.
Tomi
Pontszám: 5(2016-08-01)
Sziasztok! Egy hónapja kezdtem el Kravozni. Bánom, hogy nem hamarabb jelentkeztem edzésre, nagyon tetszik, jó hangulatúak az órák. Technikai és erőnléti feladatokat végzünk, amit kellő türelemmel és nyugalommal oktat. A foglalkozáson mindenkire külön-külön odafigyel és akkurátus módon javítja a felmerülő hibákat, bizonytalanságokat, az edzés végén mindig elfáradunk, Tomi jól felkészült, jól képzett edző, mindenkinek ajánlom!
Imi
Pontszám: 5(2016-06-21)
Mivel ma már a lehetőségek száma szinte végtelen, ha az ember Budapesten küzdősportot/harcművészetet/önvédelmet akar tanulni, ezért fontos, hogy megfelelő információt kapjunk a közöttük való választáshoz, mert a fenti szavak nem egymás szinonímái, más a tartalom mögöttük. Ebben a döntésben segít, ha megfelelő információt kapunk a szokásos reklámon túl, ebben pedig Tamás élen jár (fullkravmaga.hu), a közvetlen kapcsolatfelvétel során pedig szintén profi volt. Az edzéstől kezdőként azt vártam/várom, hogy stabil alapokat kapjak a folytatáshoz, amit meg is kapok, amellett, hogy fizikailag is elfáradok, ami ülő munka mellett szintén fontos szempont. Az edzéseken Tamás mindenkire odafigyel, és ami még fontosabb, folyamatosan javítja a hibákat. Ajánlom.
Máté
Pontszám: 5(2016-06-21)
Kedves Olvasó! Jó helyen jársz, ha olyan edzőt keresel, - aki mellett mindig biztonságban érzed magad, - aki képes és hajlandó több különböző tudásszintű tanítvánnyal egyszerre foglalkozni úgy, hogy közben a Te egyéni fejlődésedet is szem előtt tartja, - aki türelmes, alapos, segítőkész és kreatív, - akitől bármit kérdezhetsz, - aki jó hangulatot teremt minden egyes órán. Összességében Tamás segítségével rohamosan fogsz fejlődni (állóképesség, erőnlét, technika, magabiztosság) és ha az Ő edzésével zárod a napod, garantáltan felszabadultan mész haza.
Ancsa
Pontszám: 5(2016-06-16)
Még csak pár edzésen voltam, gondoltam kipróbálom. Nagyon színvonalas edzést nyújt a Tamás és nagyon figyelmes és segítőkész mindenben. Csak ajánlani tudom mindenkinek.
Krisztián
Pontszám: 5(2016-06-04)
Szia! A Tamást először telefonon hívtam fel, és az edzésekről érdeklődtem. Nagyon sok kérdésem volt. Pl: Érdekelt az is, hogy 46 éves nőként, 30 kg túlsúllyal is mehetek-e hozzá edzésre, úgy hogy az utóbbi jó pár évben semmilyen sportot nem űztem. Minden kérdésemre kielégítő és megnyugtató választ kaptam. Így hát 2016 elején elkezdtem hozzá edzésre járni. Tamás egy kedves, mosolygós, megnyugtató személyiség. Megköveteli tőlünk a fegyelmet, és nagyon nagy figyelmet fordít a sérülések elkerülésére. Mindenkire külön odafigyel, kijavítja a hibáinkat, segíti a fejlődésünket, és mindenkiből kihozza a maximumot. Fiatal kora ellenére egy nagyon jó Mester. Az edzések nagyon jó hangulatúak, és egy jó csapat jött össze. Mondhatnám, hogy játszva tanulunk, és amikor már kellemesen elfáradtunk az edzések végén, az erőnléti edzésen még kihajtja belőlünk a maradék lelkierőt is. De ahogy a Mester mondaná: \" Szeretjük ha fáj. \" A viccet félre téve, mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy elkezdjen Krav Magára járni. Nemtől, kortól, súlytól és edzettségi szinttől függetlenül. A férfiaknak azért, mert szerintem az nem férfi, aki nem tudja a családját megvédeni. A nőknek meg azért, mert ma egy olyan világban élünk, ahol ki kell állnunk magunkért, és nem szeretünk gyengék és kiszolgáltatottak lenni. Mindezek mellett, ez egy olyan \"sport\", ahol lehet fogyni, erősebb és fittebb leszel, növeli az önbizalmad, és nem utolsó sorban egy olyan tudást kapsz amit bárhol és bármikor használhatsz ha kell. Ha nem vagy csapatjátékos, vagy csak olyan speciális problémád van, amivel magán edzésre szeretnél járni, akkor is jó helyen jársz. Nyugodtan hívd a Tamást, neked is segíteni fog. Az edzéseket még dagi 40-es ként is meglehet csinálni. Egyre jobban megy, nagyon sokat fejlődtem, 2 hónap alatt 7 kg-t fogytam, izmosodok és szépen alakul át a testem. Jó döntés volt.
Fekete Ildikó
Pontszám: 5(2016-04-15)
Figyelmes edző, tisztában van az egyéni hiányosságokkal. Az edzések technikai része alatt komoly, mindenkihez odamegy, megnézi, hogy teljesít. Az erősítéseket ő már nem veszi ilyen komolyan, inkább csak élvezi, ha \"kellemesen leizzadunk\". Törekszik a sérülések elkerülésére alapos, adott edzésre szükséges bemelegítésekkel. Bárkinek tudom ajánlani, nincs vele negatív tapasztalatom.
Péter
Pontszám: 5(2016-03-25)
Nagyon alapos felkészült oktatónak ismertem meg aki hatalmas türelemmel rendelkezik az olyanok irányában mint pl én akinek semmilyen harcművész előélete sincsen.Köszönöm
Németh Zoltán
Pontszám: 5(2016-03-12)
Remek orai vannak. Kovetkezetes. Humoros.Turelmes,ezredszer is nyugodtan elmagyarazza, mutatja a mozdulatokat. Preciz. Jol felepitettek az orai. Kemenyek,hatasosak az erositesek. Jo a tarsasag. Szeretek reszt venni az orain. Kivallo dontes volt Ot valasztani!
judit
Pontszám: 5(2016-03-10)
Nagyon jó edzőnek tartom. Jó fej ès kedves,segìtőkèsz. Az edzèsek nagyon jó hangulatban telnek.
Molnàr Rita
Pontszám: 5(2016-02-25)
Nagyon jó edzéseket tart, ahol jelen van a kezdő-haladó tanulói felé a szükséges figyelem és segítség. A megkövetelt fegyelem és egyben jó humora is segít átlendülni a gyakorlatok során esetleg jelentkező tanulói nehézségeken. A technikai tudásátadás és az erőnléti feladatok jól kiegészítik egymást. Az edzések változatosak és emiatt az ismétlő gyakorlatokok sem unalmasak. Csak ajánlani tudom!
Kormos Péter
Pontszám: 5(2016-02-19)
Tomi már az első alkalommal megszeretette velem a krav magát. Türelmes, az edzései jó hangulatban telnek és 2 hónap alatt nagyon sokat fejlődtem. Csak ajánlani tudom! (Ja, és a haja is mindig jó :3)
Zsámár Benedek
Pontszám: 5(2015-11-03)
Tamás személyében egy remek edzőpartnert ismertem meg és késöbb egy remek edzőt ! Türelmes ,pontos és kreativ .Az edzések pörgősek és jó hangulatúak . Mindekinek ajánlani tudom !
Cs
Pontszám: 5(2015-09-25)
Figyelmes, kiváló instruktor. MInden edzésen megfelelő figyelmet szentel a résztvevőknek. Az erőnléti edzés pedig ajándék a fejlődéshez. :)
Barney
Pontszám: 5(2015-07-16)
Nincs összehasonlítási alapom és még csak néhány alkalommal voltam edzésen, de úgy gondolom, hogy Tomi fiatal kora ellenére jó edző. Egyformán figyel mindannyiunkra, javítja a hibáinkat. Nem tesz különbséget sem a képességeink alapján, sem a tudás szintünk tekintetében. Türelmes, de határozott, megköveteli a rendes munkát. Nem bántam meg, hogy az Ő csoportját választottam. Szeretek az edzéseire járni.
Puskás Andrea
Pontszám: 5(2015-05-09)
Pörgõs, lendületes, jó hangulatú órákat tart, sok erõnléti feladattal. A technikai részt lassan, érthetõen mutatja, sokat gyakorlunk. Remek oktató, aki amellett, hogy biztos tudást ad, csapatot is épít. Szeretjük az óráit! :)
Mesi
Pontszám: 5(2015-05-09)
Tamás személyében egy felkészült, pontos és lelkes instruktort ismertem meg.
David Krav
Pontszám: 5(2015-04-20)
Nagyon jó instruktor, érthetõen, egyszerûen magyaráz, többször mutatja meg az órai anyagot. Az erõnléti feladatok mellett a technikai tudást is maximálisan átadja és nem utolsó sorban gondoskodik a jó hangulatról, a csapatépítésrõl. Következetes, de humánus. Imádok nála tanulni :)
kislinda
Copyright © 2008 -2017