Krav Maga, Önvédelmi kezdő tanfolyam indul 2019.03.05 -el.

Elsajátíthatod az alap ütő, rúgó és védekező technikákat, valamint megtanulod megvédeni magad hatékonyan különböző támadások ellen (fojtások, késes, botos, pisztoly, gépkarabély, kő, üveg, lánc, földharc). Az edzéseken törekszünk életszerű helyzetek gyakorlására (egy, illetve több támadó), valamint küzdési és erő-állóképesség fejlesztő gyakorlatok is helyet kapnak.

edzés helyszíne, instruktor időpont
Budafok Fitness 1222 Budapest Kertész u. 2/B
Instruktor: Csaba Simon
K:20:00-21:30
Cs:20:00-21:30
Tovább az eszköztárra